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Entspannung
im Büro oder Zuhause Schreibtisch- sowie Bildschirmarbeit stellt hohe Anforderungen an Körper und Geist hinsichtlich Konzentration, Augen sowie Körperhaltung und führt leider oft zu Verspannungen. Dieses Programm will mittels Atem-, Körper-, Augen- und Entspannungsübungen eine Anleitung zur Regeneration sein.
Sind Sie bereit für eine neue, höhere Ebene effektiven Arbeitens ?
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